自测血糖

血糖监测 能评估病情，并且是制定合理降糖方案的依据。

自己测血糖，首先需要选对时间点。空腹血糖是至少8小时没有吃东西后，测得的血糖值，反映的是基础状态下的血糖水平。

      餐前血糖是早餐前或午餐前及晚餐前的血糖值。反映的是胰岛细胞分泌功能的持续性。餐后血糖是从吃第1口食物开始计时2小时后准时检测获得的血糖值，反映的是餐后血糖的控制情况。

     随机血糖，是在1天中的任意时间测得的血糖值。通常老年人或者血糖控制较好的患者。空腹血糖较高或者具有低血糖风险，需要测量餐前血糖。

      如果空腹血糖控制比较好，但是糖化血红蛋白水平没有达标。就要测量餐后2小时的血糖，了解饮食和运动等因素对血糖水平的影响。

    晚餐前注射胰岛素的患者，需要测量睡前血糖，如果随机血糖值达标。但是，空腹血糖较高，为了预防夜间低血糖发生，需要测量夜间血糖。此外，剧烈运动前后，或者出现低血糖症状时。需要测量随机血糖。使用口服降糖药的患者。每周需要测2到4次空腹或餐后血糖。

      测血糖前，要洗净并且擦干双手。使用医用酒精棉，消毒采血部位。从手指两侧指腹侧面取血，采血时不要过度挤压。等待结果时，不要移动血糖仪和试纸。

      测试以后，需要记录日期和结果。此外，还要注意试纸的保管。不要储存在高温或潮湿的环境中。

（DIGAPLUS膳贝佳抗糖灵）

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